如果你是一个人来，不建议你跟团，你可以先坐飞机到昆明。在昆明城里转转，主要是南屏街一带，再去看看滇池（虽然有些地方有点臭，还是值得去看一看！）。坐火车或汽车去大理，游洱海苍山，转转大理古城（很小），吃吃当地特色菜；然后坐火车去丽江（现在修路，不建议坐汽车）；到丽江去玉龙雪山景区玩玩，在到古城逛逛，找家在古城里的客栈（国庆期间确实有点贵，但是体验不一样），在古城静静的呆一下，体验一下不一样的人生，你会找到不一样的自己。然后坐汽车去香格里拉，个人不太建议去虎跳峡（有点坑爹），直接到香格里拉后可以住古城（香格里拉也有古城），也可以住外面，值得去的地方有普达措、拉帕海、古城，如果有兴趣，可以去松赞林寺，其他没有推荐的了，可以根据自己的兴趣再看看。然后回去可以从香格里拉坐飞机，也可以回丽江坐飞机，也可以回昆明坐飞机，根据自己的情况，最好先订机票，到时候不一定有票。差不多了，细节自己去把握吧。