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怀孕能否吃面条?孕六周应饮食?
发表于:2024-10-24 00:00:00浏览:4次
问题描述:能否吃面条?孕六周应饮食?
怀孕当然可以吃面条,只要喜欢吃就可以。在孕早期,由于妊娠反应,大多数孕妇都会出现恶心、呕吐、食欲不振等状况,这个阶段的膳食要以重质量、高蛋白、富营养、少油腻、易消化吸收为其原则。
一日可少食多餐,以瘦肉、鱼类、蛋类、面条、牛奶、豆浆、新鲜蔬菜和水果为佳。可多选择平常喜好吃的食物,但不宜食用油腻、油煎、炒、炸、辛辣刺激等不易消化的食物。
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