平时多练、多打，多接触有各方面专长的人，熟悉球场上别人的操作。陪练的不一定水平要比自己高，只要他（她）在某一方面优胜于你，就可以与他（她）一起练。 练球与专门打球是不同的，要分清。专门打虽能提高水平，但它有偏重输赢的一面。观察好手是怎样练球、打球的，回去后可参考着单独练练。