有这么几种。 (1) 东方式握拍法 握拍时拍面与地面垂直，大拇指与食指呈V字形握在拍柄的中陪。由于恰好像握手的形状，因此也称为握手式握拍。这种握拍的优点在于手掌与拍柄接角面积大，容易发力，挥拍范围大。不足之处是在反手击球时，握拍的稳定性相对较差，需要变换握拍方法。 (2)大陆式握拍法 也称式握拍法，除了球拍面与地面垂直，大拇指与食指呈V形握在拍柄的中部等与东方式握拍法一样外，不同点是：大拇指与食指互相接角而不分开，适合在发球或扣球、反手击球时使用，在普通的击球中，即使用东方式担拍当的选手，有很多人在发球或扣球时，也常使用大陆式握拍法。这种握拍法的优点在于无论是反手还是正手都能以不变的握法进行击球。但由于在打球时需要相当的腕力，力量不足的选手使用这种方法很难打出好球。 (3)西方式握拍法 拍面与地面平行，手掌从上面握住拍柄。这种握拍法在打高球时能有很大的威力，在回击身体正面来球时，需要下蹲，但对近网低球，低空截击球等比较难处理，打锐角球也较困难。 击球点与握拍法 击球点与握拍方法有着密切的关系，一般来说，用西方式握拍法握拍时，击球点在身体稍靠前的位置上；用大陆式握拍法握拍时，身体应向后收，在稍后的位置上击球。此外，以握拍方法来说，西方式握拍法的击球点低且靠前；大陆式握拍法的击球点高而靠后；东方式握拍法正好在肚脐的高度击球，击球点大约在西方式握拍法与大陆式握拍法之间的位置上。 了解自己的击球点是很重要的可以用自己的球拍同别人的球拍合在一起互相推，或者用球拍推压球网，以找出最能发力，或者说是最容易用上力的位置，这就是自己合适的击球点。按照自己击球的姿势，把肚脐的位置作为基准点，牢记住击球点所在的位置。