孕妇也不要自己随意补维生素。这些维生素的作用都是两面性的。尤其是前3个月。除了叶酸要吃，其它的最好从膳食中摄取。一定要补也要问医生。 钙片不要随意补，前3个月根本不需要。从第4个月或第5个月根据需求适当的补。太多，太早会影响孩子发育，胎盘早熟。