一：首先要确定你的年龄 1.（儿童的话，初学最好买半软的儿童鞋） 因为儿童鞋是可以调码的，这样可以适应儿童快速长大的脚，不至于买了几个月就不合穿，不也必一开始就买大几码的，等着长脚了也能穿。还有就是要买半软的，儿童重心低，不容易摔交，但是平衡感差，如果一开始买硬身的，就没有摇晃感，那么就不好训练儿童的平衡感，而且很容易让儿童形成喜欢踩在鞋侧边，靠踝关节支撑的不良习惯。 这样的鞋子的话好点的一般在200以上，建议买200以上的，爱惜宝宝在发育的脚，只有这个档次以上的才基本内胆都比较厚，结构稳定，不会你开滑就猛震动，影响宝宝的脚。 2.成年人（成年人初学最好买硬壳鞋） 成年人体重大，重心高，和容易摔倒，而且不像儿童摔倒了拍拍就没事，摔倒了对鞋和人都会有很大的伤害，所以基本都要买硬壳的，比较不会摆动的鞋子，这样练习才容易进步。成年人对不良习惯有概念，说了就会在心里注意，所以对于硬壳的弊端，成年人可以通过自我提醒来克服。 一般的硬壳休闲鞋和硬壳平花鞋都在300左右，成人买一定要注意它的稳定性和内胆厚度，舒适情况，建议还是买到400以上的。 二是要确定你的方向 轮滑有几大方向：1休闲滑，2平地花样，3FSK，4速滑，5极限 1休闲滑 主要是以休闲锻炼为住，注重的是速度要中偏上，鞋子要舒适，适合长距离低速滑行 这样的鞋子要求内胆厚，鞋身软，架子长，轮子较大 快速滑行需要一定的速度，脚登地的动作较大，软身鞋更贴脚，不会妨碍脚的蹬地，硬身的很容易磨到脚，长距离易长水疱。架长轮大，是为了单次蹬地得到更大的速度，省力。 这样的休闲鞋好点的都在400以上 2平地花样鞋 我国水平比较高，以平地动作为住，以扭动，交叉，单轮等动作为主，要强鞋子的硬身不容易变形，要架子短才灵活，轮子要一定的抓地能力，不能用太高硬度的轮。架子的厚度，整鞋重量要要求劲可能轻。内胆要厚，尽可能贴脚。 这样的鞋子好点都在600以上 3FSK 在国外比较流行，是休闲与平花与极限相结合的一种，一方面追求速度，在街道马路等上穿梭，一方面也有平地花样的过小障碍、小跳跃，刹车等动作，还带有极限轮滑的，过大障碍、大跳跃等。 这样的鞋在各个方面都要求很高 一般价格在1000以上 4速滑 有钱人的玩意，目标就是最省力的方法得到最高的速度。这样的鞋具有大轮子长刀架，低中心的特性，上鞋一般是碳素纤维的有热塑功能的鞋身，低邦，靠脚踝的力量来蹬地，用的是双推技术 一般价格在2000以上 5极限鞋 这个太危险了，初入门的话不建议就穿极限鞋，学溜冰还是从休闲开始最好。 极限入门鞋在600以上