尽管已经入冬，近来仍有很多小宝宝因为多汗就医，做微量元素检测时发现他 们都缺锌。 　这是因为小儿的新陈代谢旺盛，而且活泼好动。因此出汗常比成人多。大量出汗会使锌丢失过多，造成体内缺锌。缺锌会降低机体的免疫能力，尤其是呼吸道和消化道的抵抗力，使感染反复发作。 　　家长给多汗的儿童增加一些富含锌的食物。一般动物性食物内锌含量较多，如牡蛎、瘦肉、动物内脏等。核桃、栗子、花生等含锌量也不少，可以经 常食用。