篮球的基本功就三项：运球，传球，投篮。 刚开始打球的时候就得注意这三项基本功的正确练习。三项中运球和传球算是最枯燥的了，但是没办法，要打球打得好基本功是关键。运球可以从最简单的单手运球开始，运球高度最好跟膝盖平行，这里要注意两脚与肩同宽，中心降低，能运多长就运多长，累了换手（一定不能忽视对另一只手的练习），简单的完了之后就可以开始双手交叉运球了（有正面，有背后的，建议只练正面），最后是胯下的练习。传球的话，单手和双手胸前传球都要掌握，没人就跟墙练。投篮的话，动作标准很重要，力争每次练习的出手都尽量标准，刚开始会很难受，练多了就会好的。 同时还要注重球感的练习，饶头、绕腰、绕脚、八字绕等等。 最后就是要培养良好的团队意识。