基本上每个孕妇不同时期开始，都会有不同程度的浮肿，有的人很厉害，有的人则甚至几乎察觉不到。基本上从妊娠中期开始会浮肿得比较厉害。 一旦妊娠，因血液中水分增加，人很容易浮肿。尤其是下午经常会出现腿部浮肿。到了妊娠中期以后，浮肿的程度会加剧。一般来说，浮肿是妊娠中毒症的基本症状，要始终保持警惕，随时进行检查。 子宫增大，往上顶住胸口隔膜，从而压迫心脏；向下压迫血管，导致毛细血管功能下降，使下半身的血液循环不畅。在这样的状态下，心脏难以正常活动，走路步子稍快或干重活，就会造成心脏跳动加快，胸口闷堵。 减轻浮肿的生活方式： 1.坐着的时候尽量抬高双腿 2.穿着宽松舒适的衣服和鞋 3.坐着的时候不要扭动双腿 4.不要穿着压迫小腿的紧身裤或长袜 5.多喝水，以洗刷体内的排泄物。浮肿往往是由于排泄物的积存引起的，一旦清楚了排泄物，就能消肿 6.不要吃的太咸。 希望我的回答对你有帮助，祝你和宝宝健康！！