你好，我的儿子也四岁了，在他二岁的时候我也给他补过，记住一般我在钙方面是在秋天以后才补的，加点鱼甘油会更有效果，夏天的时候不要补了，尽量让孩子晒太阳，这样天然的钙比什么都好，锌要补是提给孩子开胃的，孩子胃口好，就少补，这样会加大孩子的食量，锌可少补，不要多补，间断性就成了。