1、建议夫妻双方去做个检查，一来可以确定是否一方身体有不宜怀孕的病因，二来也可以为以后更好的怀孕打下良好的基础。 2、减轻心理压力，心理压力过大会导致受孕困难，建议你们保持一个乐观的心态，不要过于压抑。 3、有些夫妻天生具有受精抵抗力，就像对某种药物有抵抗力一样，别人吃管用，你吃就不管用，解决办法：不在排卵期时用避孕套，排卵时再正常行房。