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无法集中精力看书心里莫名其妙的发慌,无法专心致志的看书,总是莫须
发表于：2024-10-24 00:00:00浏览：12次
问题描述：心里莫名其妙的发慌,无法专心致志的看,总是莫须有的担心,不停的希望有人和我讲讲话,请问是否属于心理疾病,如何治疗?
恩,过分的担心自己.就好象没病,但就是说自己有病.这是一种很正常的心里暗示作用.
干干别的,分散一下注意力,过几天就好的.
多出去走走,早上别睡懒觉.晚上早点睡觉的.一切OK
加油,你很棒,
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