怀孕期间，全身各系统都会发生不同程度的生理改变，孕妇会心情紧张、焦虑不安，对妊娠及分娩感到恐惧，怕痛、怕手术、怕难产等等，这些生理与心理上的变化，最终会患上焦虑症，出现烦燥、易激动、失眠、食欲差等症状。因此，保持乐观稳定的情绪状态，老公不在身边时可以打电话谈谈心，给胎儿唱唱歌，适当参加户外活动，放松身心。祝您健康、快乐！