酸走筋，走肝。辛走气，走肺。吃辣的有时会打喷嚏。苦走血，走心。吃苦瓜，心火不要太外散。咸走骨，走肾。盐入肾，元气藏在肾内，吃盐最容易调动元气。现在大家爱吃味道浓的东西，是在调动元气，是脾胃虚弱的象。甘走肉，走脾胃。