通常宝宝在出生4－6个月后要添加辅食。那么，什么是辅食？为什么选在出生4－6个月后开始添加辅食？添加辅食的目的是什么？ 宝宝在4－6个月大的时候，唾液分泌和胃肠道消化酶的分泌明显多了，消化能力比以前强，胃容量也日渐增大，有能力消化吸收奶以外的其它食品。另外，尽管母乳、牛奶等乳制品仍是这个年龄宝宝的最佳食物，但它们所含的营养素已不能完全满足宝宝生长发育的需要，因此，父母要在宝宝4－6个月大的时候，开始给他添加乳制品外的其它食物，这些逐渐添加的食物就称为辅食。 添加辅食的三个原因。首先，辅食可以补充母乳的营养不足。尽管母乳是宝宝的最佳食物，但对4－6个月以后的宝宝来说，母乳中有一些宝宝所需要的营养素的量不足，比如维生素B1、维生素C、维生素D、铁等，这些相对缺少的营养素宝宝就得通过吃辅食来弥补，而吃牛奶的宝宝更需要添加辅食。 其次，辅食能够增加营养以满足宝宝迅速的生长发育。随着宝宝的逐渐长大，宝宝从饮食中获得的营养素的量必须按照其生长发育的速度来增加。可是，母乳的分泌总量和某些营养素的成分并不会随着宝宝的长大而相应地增多。因此，宝宝除了继续吃母乳外，必须要添加一定量的辅食以满足其生长发育的营养需求。特别是一些妈妈奶量少的宝宝，更要及时添加辅食。 第三，添加辅食也可为宝宝日后的断奶做准备。在宝宝断奶前让他适应和练习吃辅食，完成从吃流质到吃固体食物的转变，将有助于宝宝顺利地断奶。 老人有老人的老一套,对于现在已不再适应了,你应该根据你自己的知识去喂养宝宝,我家宝宝在三个多月的时候就已经开始添加辅食了,吃米粉和果汁,现在宝宝快五个月了,每天喝三到四瓶自己做的果汁,她也很喜欢喝,加米粉吧,不然母乳及奶粉的营养跟不上.