最好了解一些基本生理常识,有助于女性自身保护,最好少吃.经常吃紧急避孕药会影响人的身体健康容易引起内分泌失调,通过下面的常识你们可以合理的避孕. 排卵期计算公式为： 　　排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天 　　排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天 　　 　　　此种计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后顺算天数，而不是以下次月经来潮为基点，倒算天数，因此不易弄错。找出“排卵期”后，如想怀孕，可从“排卵期”第一天开始，每隔一日性交一次，连续数月，极有可能怀孕。如不想怀孕，就要错过“排卵期”过性生活。