颈椎病可以去医院做牵引，但是颈椎病就算好了，也很容易复发，关键是靠平时的保养，除了平时多活动颈椎，多运动，注意自己的坐姿，走姿外，还有一个很重要的环节就是睡觉，人一天有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，所以一个好的枕头也尤为重要，你可以买一款科学的保健枕，能够支撑起脖子的那种。像什么小软健康枕啊以及其他的保健枕，主要是能够支撑起颈椎，保证颈椎正常的生理曲度。