刚开始添加辅食,一定要逐步来,因为宝宝的咽部\食道还很细幼,对食物的颗粒很敏感,而且,还有部分宝宝对食物的粗糙过敏(可以通过循序渐进地添加辅食来改善,不同于对某种食物过敏).所以,在给宝宝添加辅食的时候,要遵循由少到多,由稀到稠的原则. 总之,添加辅食,是教宝宝学习吃饭的过程,不要操之过急,只要保证宝宝目前的营养需求(主食仍然是奶),现阶段的目标可以以培养宝宝对奶以外的食物的兴趣为主.也就是说,你不用特别做很多食物给宝宝,可以在煮饭的时候,选择些宝宝也能吃的(忌盐\糖\调味品),留约一汤匙的量给宝宝尝,他\她就会很开心的.如果是已经出牙的,你可以给磨牙棒或者旺仔小馒头(入口即融,每天不超过3粒).由于宝宝的个体差异,你必须根据自己宝宝的实际情况来做调整.