一个人活在世间，受世事的折磨，人我是非的困扰，而承受种种的苦恼，于是觉悟到一个人在这尘劳中浮沉，终究能获得什么呢？在这庞大的宇宙中，人只是微小得如恒河中的沙粒，整日用心在争夺和欺诈的上面，最后还不是万般带不去吗？这种人生究竟有什么意义呢？怎么会自在呢？ 一个人在世界上，就像天上的月亮，孤身只影，独来独去，赤身来也赤身去，没有一件真正属于你；愚痴的众生，在虚幻不实的境界中贪着、迷恋着，以致自己束缚着自己。所以说，那不是境界迷人，实在是人自迷不觉；不是缠人，而是人找麻烦来自缠。他们为虚幻不实的境物所迷，终生如梦如醉如痴，却日夜怨天尤人，不知苦不是本有，那是自己恶业招致来的。众生是可怜的，他们偶而造些善因，得到乐报就沾沾自喜，就不知乐报也是假的，快乐很难永随身边，灾祸却如影随形，片刻不离。想求得自在永乐，必须了悟生死，远离贪欲和造作。 三界中当然也有如天人拥有许多的福报，但他们也有享尽堕落的时候。佛法说：人住家庭如坐牢狱，天在三界的最上层也如牢狱。唯有诸佛菩萨所修，观照诸法空相，息灭人我差别的偏见，才是最究竟的常乐境界。心灵中的止于至善，能够导引、肯定生活中的一切境界，不论贫富或贵贱，一切境界都能得到存在的肯定！此时，不但人我平等、贫富平等、贵贱平等，人生的存在因此泯除了一切隔阂与障碍，人生的存在因此而得以无限的舒展！心累才是真正的累；心苦，心苦才是真正的苦。我们修行人，身苦心不苦，身累心不累。这是真正的大自在！