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热天的睡觉怎么会越睡越累呢?每天的中午午睡时,我都感觉到自己很累
发表于:2024-10-24 00:00:00浏览:5次
问题描述:每天的中午午睡时,我都感觉到自己很累,在睡着了的时候,有时会觉得自己意识到好想起来,很想醒来,但就是醒不来,这样就造成了很累,这是什么原因呢?谁来告诉我应该怎样才能避免呢?
那是因为夏天由于天气较热,空气湿度大等一系列的原因,造成午睡后身体较乏,建议你不要恋睡(醒后就起),起来后洗洗脸,活动一下就不会有这种感觉了,希望对你有所帮助。
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