这个要视个人的体质来决定的 因为还没有到的时间，所以你还有时间可以实践 按照我几年前的经验，不要临阵改变你的习惯为好 你有点注意力不集中，脑袋昏，饿，切实是有点低血糖的症状 早饭你还是正常的时间吃，不要太饱，可以带点糖果，在考试前30分钟吃一个 葡萄糖的浓度要以你个人的习惯为准，因为不习惯的饮食，对你的影响是很大的，一切以习惯为准则 水不要一次喝太多，润润喉咙就好了，两个小时不会有上WC的需要的 考试的时候，在心情紧张的时候就可以喝喝葡萄糖水，镇定一下 最后将一下心态问题，当时的我平时成绩就是二本的，一本没点把握，但是我是这样想的，反正现在急也没用，他们厉害让他们厉害去，我正常考就是二本了，正常发挥就是了 我一点包袱都没有，甚至想过考不上也无所谓 结果从第一科开始考，我就很兴奋，每考完一次，我就觉得我一切都很正常。 英语是我最差的科目，当时试题很容易，但是对我这个考运气得分的人，一点好处都没有，考完他们都在说，130以上都有了（150分制的），我平时没过90以上的，但是我也没在意，反正本来就不是他们对手，影响不大，广东是按排名算分的。 最后高考成绩公布，我上了一本，没有过这成绩的，英语虽然很差，但是还是和平时一样，比我好的还是比我好，比我差的还是差。 也祝福你有一个好的身体，好的心态，考出好成绩