你好！患有弱精症应忌烟，可以少喝点酒，远离辐射，远离各种有害的化学物质，不要洗桑拿，不要长期穿紧身內褲，由于洗桑拿或长期穿紧身內褲会使局部温度升高而抑制生精，有资料表明，如发烧超过39度，则有可能抑制生精半年多，所以应注意。建议到正规专业医院做全面检查，再根据病因治疗。根据不同疾病选择不同治疗措施和助孕技术，才能事半功倍！只有对病因进行精确的诊断后，选择适当的治疗措施，才能获得满意结果，祝你好孕！精液常规必须结合不育病史才能正确理解，有和没有不育病史是不一样的。如有病史，则是异常的;如没有病史，如没有病史，理论上说，有精子即可观察，因为怀孕只需要一个管用的精子。只要不是绝对不育如无精等，仍处于优生优育阶段，都可以观察，不必担心的。