1、不管是不是创伤型的，一定注意别让皮肤受伤。 2、晒太阳虽对bb有好处，但要注意在清晨或午后阳光比较柔弱的时候进行适当的照晒，不要在强烈阳光下暴晒。 3、少吃或者不吃维C含量高的水果蔬菜等。 4、刺激性东西，尤其是辣椒少吃，能不吃尽量不吃，辣椒出味放菜里没办法，但别逮住就猛吃，这个对病情有影响的。 5、羊肉、海鲜这些也不要吃。 6、尽量滴酒不沾，这个不止包括白酒、啤酒，葡萄酒、红酒什么酒都不行。 7、黑木耳、黑豆、黑芝麻等，有些用处吧，这个我一直都在吃。 8、养成良好地作息时间，生活一定要规律。 9、根据自己的身体情况，适当加强锻炼。 10、无论怎样，要以积极乐观的心态面对生活，面对bb。 得了白癜风，除了注意以上问题，正确的治疗也是治愈的关键，建议除服用内服药外，还要涂擦外用药（如天方清平之类），还有光疗、食疗一起结合，这样效果比较好。