电脑工作者、35岁以上人员、游戏爱好者、性生活过度者、有肠胃疾病等的人都会出现这种情况，一般调理一段时间，暂时停止那些行为就可恢复。特别是每天连续坐在电脑前三个小时以上的人，反映出来的症状最明显，感觉每天总是睡不醒，用不上力。