医学上称打嗝为[呃逆".如果受到寒冷刺激.饱餐.吃饭过快.吃进干硬食物后.都可能出现暂时性的呃逆.这不能算病.所以也不必要看医生. 治疗打嗝.首先要治疗引起嗝逆的原发疾病.其次才是对症治疗.下面介绍的是一些简便而且实用的方法.能够阻断神经反射而使呃逆中止. 出现打嗝时.应分散注意力.消除紧张情绪及不良刺激.先深吸一口气.然后憋住.尽量憋长一些时间.然后呼出.反复进行几次.喝开水.特别是喝稍热的开水.喝一大口.分次咽下.以下是治疗打嗝的方法. 1.干吃一匙糖 2.弯身喝水 3.憋气或吐气 4.吃饭时不说话可避免打嗝 5.憋气喝水 6.用力拉舌头 7.以棉花棒刺激上颚硬部和软部的交接处 8.咀嚼并吞咽乾面包 9.双手抱膝压胸 10.憋气 11.用水嗽喉咙 12.吸吮碎冰块 13.冰敷横隔膜处