如果你不是消化系统疾病的话吃氨基酸软胶囊毫无意义，对增强营养的作用基本没有，因为普通食物中蛋白质含量足够了（即便光吃米饭，也含大约3％－5％的蛋白质），消化分解后可获得所有的20种氨基酸。 如果患有蛋白酶缺乏症，不能有效消化蛋白质食物，则需要吃一辈子氨基酸，这种病及其罕见，我不相信你有！如果有，最好接受基因治疗。 本身这药一般就是骗人的，饭前后吃没区别，都一样。我的回答可能让您失望了，见谅。