注：文章内容来源于网络，真实性有待确认，请自行甄别。
转呼啦圈真的能瘦腹部么？我现在每天晚上都转尽40分钟，这样子坚持
发表于：2024-10-24 00:00:00浏览：4次
问题描述：我现在每天晚上都转尽40分钟，这样子坚持下去会腹部么?不会越转肚子上的肉越松吧！
你好!阿薇格:
转呼啦圈能瘦腹部.
去年夏天我开始转呼啦圈,每天转上半个小时，浑身出大汗.坚持了两个月,腰上的肥肉明显少了很多.转呼啦圈是一种全身性运动，可以达到运动瘦身的效果，不过运动的时间一定要够长要有持续性。你每天晚上转40分钟,很好,坚持住!
猜你喜欢
- 减肥·减肥·我要减肥·为什么人家减肥的效果都那么好·我是越减越肥
- 为什么人家的效果都那么好·我是越减越肥呀？少吃对我来说都没什么用似的，本身上班就没有多少运动量，一天累的要死回家就想睡觉·怎么才能减肥呀
栏目分类全部>