嗯，一般的情况下与压力大、生活不规律是脱不了关系的，大部分的脱发都是这些方面的原因所导致的，所以无论是医生还是产品的客，都是会让我们减轻压力、早睡早起的。多锻炼、多喝水之类的，这些对于治疗脱发都是可以起到缓解的作用的。