你这种情况，属于粉尘螨过敏，建议平时尽量减少外出，减少人对前两者的暴露.尘螨过敏患者可根据自己生活和工作的具体环境采用行之有效的方法或多种方法同时兼用来控制尘螨的生存和生长。 粉尘螨过敏的根本原因是过敏免疫力低下导致的，建议可以服用华北牌汪氏敏清试试，汪氏敏清通过内在调理改善过敏体质，提高过敏免疫力，从根本上改善过敏症状，按周期服用可以彻底转变过敏体质，消除过敏症状。