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怎么减掉大腿上的肉？
发表于：2024-10-24 00:00:00浏览：3次
问题描述：怎么减掉大腿上的肉？
这有点像模特走的猫步~脚步走成一条直线,但不要刻意这样走。而应该是走得非常快，不自觉的走成了一条直线。一定要能走多快走多快！这样每天坚持20分钟 走大概5分中左右你就会觉得大腿根非常酸，但一定要坚持呀！ 这个方法是专门针对大腿的，比跑步管用
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