根据您的病情,流鼻血有可能是因为空气比较干燥,鼻粘膜也比较干燥,脆弱,容易出血.或者是因为一些辛辣物质的饮食问题而引起的.如果是鼻子本身的出血,是可能患有其它疾病. 自己本身要饮食,少吃辛辣事物过补的食物.保持室内的湿度性. 如果发生鼻出血，可用手指轻轻捏鼻5分钟．或采用前额、颈部冷敷，一般可自行止血;同时可以服用维生素及三七片等止血药物。如果这些方法都不能止血.应到医院急诊处理，以免发生意外。高血压病人要注意控制血压，避免情绪过于激动，发现反复鼻出血要及时就诊，以免贻误病情。 其它,如果经常性流血建议到医院做个检查,查出出血的原因.根据病情来进行治疗。