很遗憾你现在处于痛苦之中，我非常同情你的遭遇，你且听我慢慢叙述。根据你详细的描述，我初步判断你这是一种社交恐惧症，又叫社交焦虑障碍，常发病于青少年或成年早期。主要表现为对社交场合和人际接触的过分担心、紧张和害怕，害怕别人审视或评价，伴随出现自主神经兴奋症状及回避行为。你这种应该属于特定性社交恐惧症。表现为对孤立的社交情形的恐惧，害怕在公共场合进食或说话、聚会、开会，怕自己做出一些难堪的行为而使自己感到尴尬、窘迫等；在公共场合与人接触怕自己脸红、怕与他人目光对视，或怕别人审视自己而发现自己的不安窘相和内心秘密等。恐惧症的治疗主要是心理治疗与药物治疗，二者可以分别单独使用或联合使用。目前临上常用的心理治疗中，具有循证证据支持的心理治疗方法是认知行为治疗。恐惧症是一种慢性迁延性疾病，疾病的严重程度经常波动。目前随着药物治疗和认知行为治疗的应用，恐惧症的治疗、预后有明显改观。具体的心理治疗方法非常复杂，我在这里就不跟你详细叙述了，至于药物治疗，我建议你可以使用一下抗焦虑药或者是抗抑郁类药物。希望你能快速找到适合自己的方法。