1、 手纸的选择：要选择买那种裁好了的、大小合适、呈长方形的专用于擦大大的手纸。、纸品店、杂货店有售，一般论斤卖。这种纸比餐巾纸、圈筒纸要结实，吸水性也好，厚度、柔韧度、粗糙度都很合适，使用时使得上劲，不会在使用时出现打滑、破损或被粘住等令人尴尬的麻烦，使用过的人都会感觉到它的好处，甚至会有一种很享受的感觉。 2、 使用方法：整个过程要用上面所说的手纸2~3张。使用时先取一张对折，约呈正方形，先从前往后擦，第一次力度不宜过大，去除余便约80~90%，当余便附着较多时（肠胃功能不太好的人时尤其如此），弃之，不宜对折后再擦；换第二张，对折，照样从前往后擦，此时余便已不太多，可再对折，同样第从前往后擦，力度可稍大，对折，再擦，第二张手纸可如此擦3~4次；取第三张手纸，对折，此时要从后往前擦，再对折，再从前往后擦，每一次对折时都要注意观察余便在手纸上的变化情况，如此往返的擦，直至手纸上完全看不到一点痕迹为止。从第三张纸开始，采用往返擦的方法可以擦得更干净，大家可以试一试。方法大致如此。根据余便附着的多少、干稀程度以及每个人对质量高低要求的不同，其用纸多少和擦的次数可各有不同。