新鲜的龙骨，家里其他的汤料都还有。 龙骨飞水。 那霸王花是要去掉花蕊的，不知道是该只去掉雄蕊，还是连雌蕊一并去掉，看看霸王花足够多，就索性都去了了事。洗净，撕开。 放几个蜜枣，姜片，又加若干枸杞、陈皮，然后，武火烧开，文火慢熬。 霸王花用清水浸软，洗净抹干水，切成短，龙骨切成小段，放入滚水中，，煮5分钟取起洗净与蜜枣等一同放入小盅中入蒸柜，四小时后起锅，就好了。