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总不觉得饿是怎么回事？现在不知道怎么回事，早上吃一顿之后，一天不
发表于：2024-10-24 00:00:00浏览：6次
问题描述：现在不知道怎么回事，早上吃一顿之后，一天不吃都不觉得饿。不知道是不是前段时间，吃得少了，然后新陈代谢降低，所以这样？如果是的话有没有什么办法，如运动之类的可以调节一下呢？
小跑一下，早起和晚睡做下仰喔起坐都可以答到减肥的效果，不需要节食，这样对身体很不好，你现在应该按照以前一样正常饮食，辛辣和肥腻的食物不要吃太多，如果你怕肥回来，我可以帮你稳定减肥，有问题请Q317425534
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