生男生女饮食控制调节法 ： 　　 　　这种说法是指由食物的酸碱性改变体内的酸碱度，以达到生男生女的目的。 　　 　　女性的一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想生男孩者必须注意；想生女孩子则应维持体内的酸性环境。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩；而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对生女孩较有利。 　　 　　但是饮食改变体质的说法，仍未获得验证，想由此决定生男生女，可能必须靠机运。其实只要不偏食，均衡摄取各种食物，试试这样的方法也不错。 　　 　　酸性食物 　　 　　奶、蛋、鱼、肉类（如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉） 　　 　　酸味水果（如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果） 　　 　　希望生男孩：男性应以酸性食物为主 　　 　　希望生女孩：女性应以酸性食物为主 　　 　　碱性食物 　　 　　豆类（如：青豆、大豆、红豆、豆腐） 　　 　　青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带 　　 　　水果（香蕉、西瓜、枇杷） 　　 　　麦粉制品、牛奶、茶 　　 　　希望生男孩：女性应以碱性食物为主 　　 　　希望生女孩：男性应以碱性食物为主