给你一套方案，严格按这个方案做，基本可以解决问题， 检测： 1，如果一个晚上不开电脑，（长时间断电以后），第一次开机，会不会出现叫一声，但屏不亮，如果不出现，那么基本可以排除内存，灰尘之类的原因。 2，如果第一次开机以后能不能正常进入系统，如果能，那么基本上可以确定有几类情况，硬件方面，CPU，显卡，散热问题，硬盘坏道，显卡显存，内存模块；软件方面，就是系统中毒（不要质疑这个问题，一会解释） 用硬盘检测软件看一下是不是有坏道，，运行大型程序，比如三D游戏一类的，在蓝屏，死机的时候，看一下CPU散热片，显卡散热片是不是很烫手，如果有，那么更换风扇，换风扇的时候千万注意，要涂硅胶， 这个不用解释原因吧， 以上都没有，那么，请下狠心，把硬盘全盘格式化，重做系统，，或是 用移动硬盘把资料全备份，装好瑞星，我感觉很好用，又很安全，有很多人说不好，我告诉你，第一，瑞星怎么说也是国内数一数二的大品牌，再差，也不至于像很多人说的那么不堪，第二，杀毒方面还可以， 以下是系统方面的重点了 1，重做系统后，什么都不要做，用光盘，或是去网上下载好瑞星，升级到最新，然后你所用的一切软件，一切一切，不管是QQ聊天工具也好，办公一类的，ｏｆｆｉｃｅｓｔ等，还是播放器一类的，包括驱动，都不能用你原来有的，这都会成为你刚刚做好的新系统，再一次被感染的机会　，这里千万注意，在装好杀毒软件之前，千万不能动其它你现在的一切文件　，系统做好以后，你可以试着上网，或是玩一下游戏，（这里的游戏程序也要在网上下载　，不能用原来用的，这样才能做到完全隔离），如果用到你原来出问题的时候还是正常的，（比如原来一个小时就蓝屏，死机，你要是玩上两个小时，还是正常的）这就说明，是系统有病毒，后边的事情就不用我教了吧，杀毒吧，　　这里要说重点就是，如果是系统问题，千万不要用你原有的一切文件　，和移动设备，移动硬盘Ｕ盘之类的，手机MP３千万不要用，不然一切都白做，祝你成功，