你的心情可以理解，说明你还是个很重情谊的人，但这分感情只能当成回忆了。俗话说拥有的时候不知道珍惜，等失去了才知道后悔，但事情已经这样了，不能因为前一次的感情捆饶再伤害现在的她，这样的话你只会伤害一个又一个爱你的人，为什么不能吸取上次的经验，珍惜现在的呢？心态是可以慢慢调整的，要学会换位思考，多替你现在的女朋友想想吧，我想你会处理好这事的。