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女人吸烟能瘦身吗我同学最近一直抽烟，周围人都说她瘦了，她自己说是
发表于：2024-10-24 00:00:00浏览：5次
问题描述：我同学最近一直抽烟，周围人都说她瘦了，她自己说是抽烟抽的，难道抽烟真的能吗？
会的,不过对身体不好我建议你做到以下几点就可以了
减肥的方法多,你也必须先控制好自己的饮食
1.饭后站立半个小时 2.戒吃肉类多吃菜.跑步,跳舞
3.练高温逾枷,普通的也可以,只是高温见效更快
4.晚饭一定要节制 5.多吃苹果,少吃芒果
6.每天运动30分钟 7.多做转体操
8多吃生食,多吃纤维食物,如:胡萝卜,芹菜,青菜,五谷,豆类,梨子,李子,柑橘,苹果,西瓜,桃子等
9.多跳绳,游泳
坚持做这些就可以了
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