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豆腐和豆浆哪个营养高就是说哪个相对来说营养被破坏的少点,若每天饮
发表于:2024-10-24 00:00:00浏览:3次
问题描述:就是说哪个相对来说被破坏的少点,若每天饮用豆浆,量是多少呢,若食用豆腐,量又是多少?谢谢
豆浆是豆腐的原料,在豆浆中加入点卤水或内脂就可作成豆腐.营养是差不多的.买一个豆浆机每天自己磨豆浆,用一勺(用来舀稀饭的那种)泡胀的黄豆就行了.
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