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前一天晚睡，第二天血压升高是怎么回事如果前一天睡得过晚，第二天血
发表于：2024-10-24 00:00:00浏览：5次
问题描述：如果前一天睡得过晚，第二天就比平时高。这是为什么？若前一天已经睡晚了，我第二天有办法补救吗？
你好
主要是疲劳造成的.
因为人在睡眠休息的过程中,所有器官都有了休息修养的机会.相反,没有得到休息,长时间的运行自然就疲劳了.
其实,睡得过晚不仅是血压升高,其他人体器官,也是有害无益的.
第二天有办法补救吗?
第二天不能完全补的过来,但睡比不睡要好的多.
当然 ,同年龄也有关系,年轻身体健康,损失就会小很多.
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