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室内攀岩有什么经验分享?准备和家人去玩
发表于:2024-10-24 00:00:00浏览:7次
问题描述:室内有什么经验分享?准备和家人去玩
攀岩前可以引用一些辅助性的功能性饮料,如曜能量来提升你的运动状态。攀岩本身就是挑战身体和地心引力的运动,运动需要将力量平分,更多的让腿用力。
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