你年龄不大，有头痛与头晕病史已多年，经检查无发现明确的病理性或器质性原因。所以，可能属于神经功能性的因素所致。 一、晕倒：你患的可能是血管抑制性晕厥。 突然昏倒，伴有短暂意识障碍者，称晕厥。晕厥最常见的原因为血管抑制性晕厥（又称单纯性晕厥）。 尤青年女性多见。特点是：晕厥常由疲劳、空腹、通风不良及精神因素（紧张、恐惧、疼痛）等诱发；特征性的前驱症状常先于晕厥出现，如，乏力、头晕、头痛、视力模糊、眩晕、心悸、出汗、上腹部不适、恶心等；持续几秒～数分钟。 晕厥时伴有脉搏缓慢、血压下降、面色苍白、出冷汗等，且恢复较快，无明显后遗症。 防治方法： 血管迷走性晕厥的防治： 1、尽量避免诱发因素，脱离特定的环境，是预防血管迷走性晕厥的重要方法。在前驱症状时，进行手臂和腿部的屈伸，有助于防止晕厥发生。 2、适当增加液体和钠盐的摄入，可以适当提升血压，增加血容量，减少晕厥发生的频率，可能有助于预防晕厥发生。 3、体弱者加强营养，更要注重体质锻炼，通过运动可增强血管神经功能调节的稳定性。 二、头痛：你平时经常头痛,可能为紧张性头痛，也称肌收缩性头痛或神经性头痛。它是最常见的慢性头痛。多见于青年，女性较多。常由紧张、焦虑、抑郁，书写、阅读姿势不正，或环境喧闹等因素，引起头面部或颈部肌肉持续收缩，而产生头痛。 头痛性质为重压感、紧箍感、或针刺、闷胀痛，常感头脑不清，头痛时间一般为上午轻、下午、傍晚加重，焦虑、紧张时可促发或加重。可伴有失眠、头晕、健忘、烦燥等。 治疗： 1、消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，要确保每天都有放松时间,每天保证睡眠充足。 2、纠正不良姿势：注意预防和矫正各种不良姿势，避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩，如长期低头伏案书写、阅读与工作、电脑操作屏幕过近等。 3、自我按摩与梳头：用双手中指按太阳穴转圈揉按，头痛可以减轻。梳摩痛点： 将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩100下，每天早、中、晚饭前各一次可达到止痛目的。 4、坚持锻炼：运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，调节生物钟，改善睡眠。坚持长期锻炼，能增强体质，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能紊乱引起的功能性疾病恢复。 5、药物治疗：慢性头痛，药物只能做为一种辅助治疗。如颅痛定（30~60mg/次），有缓解头痛，治疗紧张性失眠的作用。西比灵（ 5mg 晚1次），正天丸、镇脑宁等均可试用。