每天洗两次脸，用温和一点的洗面奶，牌子你自己看，不是说越贵越好的，你这个年纪用用曼秀雷敦或者ZA的就好了，你先用洗面奶洗脸，然后再用清水过一下，用毛巾稍微压压使脸上的水分干了就好，用点保湿水，轻拍脸颊，使吸收，再用点保湿霜就可以了，冬天用保湿的，夏天用清爽控油的。顶多，痘痘的地方买支维A乳膏涂在痘痘上，药店有卖的。千万别听店里说，要买去角质的东西，伤你皮肤的，你这个年龄，新陈代谢正旺，根本不需要去角质的东西，两个星期用盐在脸上搓一次，也是去角质的， 额头上出油，用面纸压一压，不要用吸油纸，头发要勤洗，不要太油腻。刘海最好也不要。 平时注意饮食，15岁长身体的时候，也别太克制不吃荤，以素为主，但也要吃写肉，多吃点鱼聪明的，多吃水果蔬菜，容易上火的东西少吃，富含维生素C的橙子可以略微多吃点，但任何东西都有度的，也不能无限制的多，过尤不及反而不好。 零食少吃，吃多了胃不好，胃不好，也容易长痘。甜的东西也少吃，辛辣的不要吃，海鲜少吃。少吃的东西不是不吃，年纪轻轻的什么都不吃，我觉得太可惜了，那么多，都享受不到，很可惜，要适量的吃一些，但不要多。 调整好心情，把心思放在学习上，才会是最美的。