流鼻血。有多种原因.大多数是因饮食不良而导致的.食糖过多.补品营养过盛.体力活动过度.食用辛辣.油腻.煎炸食品过多。三分治疗.七分保养才行。 鼻炎，高血压.天气干燥.也容易流鼻血、青少年流鼻血是常见的事,不必过度担心。 正确止血方法是在两鼻孔向额头上致后脑勺有两条通向鼻孔的供血血管.正确方法是用冷水或冰水将额头，或后脑勺[头后颈部]冰冷几次再按住几分钟就能止血. 解说：用冷水冰冷目的可以收缩毛血细管.达到止血的效果，其次按住供血管路几分钟后,鼻孔内扩张毛细血管可以收缩快速愈合.双杆齐下就没有止不住的鼻血。注意必须头要向上仰起,低头血压关系止血慢些。 中药治疗方：仙鹤草25g藕节25g煎水两次.用药水煲鸭肉汤食，常用止方效果很好。头发烧成炭煎水喝也有效,