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幼儿学习艺术体操会影响长高吗?我家小朋友今年3岁,其所在幼儿园有
发表于:2024-10-24 00:00:00浏览:6次
问题描述:我家小朋友今年3岁,其所在幼儿园有儿童体操班,我想让他参加,但不知道会不会影响以后的生长,个子长不高.
影响不会,只会改良她的体形更好地发育,更有曲线美,
在这个过程中,会练习很多动作,更好地了手、腰、脚等关节,不是更好地使关节灵活吗,是有利长高的。
练过体操的儿童在素质和气质方面也会很好地提高。
一个人的高度50%是遗传,50%是后天形成的,即是说有50%的身高是取决于父母的因素。
身高发育大部分是在睡觉时,为何我这样说?因为脑里有个名词叫脑垂体,脑垂体在人体睡觉时分泌出生长激素,这个生长激素对长高非常重要。所以必须 形成一个早睡的习惯, 才能保证一天的精神充足。 有利长高。
如果真的担心长高问题,可以适当补充钙元素 ,补钙方面 :
钙分很多种,有碳酸钙、氧化钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、氨基酸钙、羟基磷酸钙等等,每一种钙都有它吸改的最佳时候,也有它的钙溶解度和吸收量,所以选择钙片时,首先要考虑钙含量,其次是钙溶解度和吸收量,再次是价格和口味。
碳酸钙最易被人体吸收,它的钙溶解度好及在胃液中释放率高,吸收率也高。
钙片我会选择“凯思立D”。这只钙片不但含钙成份,里面还含有维生素D,因为在补钙的同时,必须有维生素D参与,钙才被吸收利用 ,如果人体缺维生素D时,钙的吸收率只有10%,相反吸收率会增加到60%。并且每天一粒已足够每天的摄入量。桔子口味,入口即化。
我的也在参加舞蹈班,望能提高她对艺术的气质~~
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