你好，中医讲肾为先天之本，脾为后天之本。脾虚则气血不足。气血不足则无以荣华气表，气虚则脸上苍白，血虚则面色萎黄。血虚脉管灌溉不足，所以血之不达、不旺，则无以温存其身。气血又相辅相成，相辅相依。所以治疗以补益气血。女性适合方剂：《八珍汤》：人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、甘草(炙)各30g，煎服。如果您嫌麻烦，东阿阿胶生产的阿胶补血颗粒和补血膏都蛮好。天猫有卖。