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哪些水果，东西含有维生素ACE？请问多吃含有ACE的东西对皮肤有

发表于：2024-10-24 00:00:00浏览：7次 分类： 教育/科学-理工学科-生物学
问题描述：请问多吃含有A E的东西对皮肤有哪些有处~ 维生素A C E有哪些功能~？
维生素A能改善皮肤粗糙 维生素C能清除体内自由基，延缓衰老，增强抵抗力 维生素E能滋润皮肤，使皮肤细腻，还有助孕的功效 但是补充维生素最好不要药补，水果蔬菜的食补最好，也就是说天然维生素最好

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