你是想说加辅食吧？还以为你要教宝宝捕捉食物呢，嘻嘻。 首先你需要一个研磨碗，婴幼儿商店有卖，回家用水煮消毒后方可使用，可用来制作蛋黄泥、豆腐泥、菜泥。 第一次给宝宝加辅食可选用米汤（不要加入米粒），几天后宝宝大便状况良好，可再加蛋黄泥，再观察几天，如情况一切正常可继续添加，注意每次要少量，当宝宝的肠胃适应后可选择更多花样，注意宝宝的食物不要多油，以免影响肠胃，总之一切要慢慢来，幼苗不愁长，别想一口喂个大胖子，如果想制作肉泥，建议你选用制作蒜泥的工具，将熟肉放进去用力颠碾，肉泥可放入鸡蛋糕、面片汤、面条汤...鸡蛋糕很适合初加辅食的宝宝食用，可适量放些虾皮，制作鸡蛋糕的过程中用牛奶代替水可使鸡蛋糕更柔软，还有类似亨氏的营养米粉都可以，宝宝第一次吃水果时一定要榨成汁，可选用橙、葡萄...水分大的，尽量不选用西瓜，因为西瓜性凉，不利于宝宝肠胃健康，好吧，先传授你这些，如需帮助可联系。