要使肌肤白里透红，看起来粉嫩嫩的好气色，多吃下面这些美白水果?≌庑┧几缓谻，可保持肌肤美白有弹性、防止皱纹产生；维生素E可抗老化和抗氧化，预防皮肤色素沈淀、消除黑斑、黄褐斑等，让肌肤由里到外看起来就白白净净。 要美白，请多吃下面的蔬果： 　润泽美肤──草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果 　净化美肤──樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝 　排毒整肠──香蕉、苹果、凤梨 　促进代谢──葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨 　净化平衡体质──樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓